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“不管为了什么,跑前一定要热身,也就是拉拉筋骨,让身体活动开,别一跑步把脚崴了...(省略若干字)。把身体锻炼好,可不是一蹴而就的。”
说完,老大爷晃晃手中的保温杯,打开喝上一口,“这天气,一口冷饮下去,真是解渴。”
“哎?保温杯...冷饮?”王默怔愣的看向老大爷手中的保温杯,在她的印象里,保温杯里都是热水,结果突然听到冷饮。
...但细想又没什么不对的。
老大爷见王默的模样直笑,“你这小闺女怎么憨憨的,保温杯保温杯,这东西只是个保持温度的物品,冷热皆可啊。”
王默有些尴尬的笑了笑,“嘿嘿,抱歉,我刚才没反应过来。”
老大爷将保温杯拧好盖子,双手背在身后,脸色一正,“好了,这些都不重要。跑步这东西,说的再多都是理论,实践才是最重要的。”
“现�
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